防蚊灭蚊，七天七招！

　　1.烧得急

　　突然高烧（39℃以上），伴随寒战、头痛、呕吐、食欲减退，一般发热1~7天即可退热，有的病人约3天后再次出现较轻微发热（双峰热），持续3~5天恢复正常。

　　2.痛得狠

　　对称性关节痛：手腕、脚踝、指趾小关节最常遭殃，严重时连弯腰、走路都困难。

　　部分基孔肯雅热患者在恢复期会出现晨僵现象（早晨关节僵硬胶着感），可持续30分钟以上。

　　多数人1~2周缓解，但部分患者的关节疼痛可持续数个月甚至数年。

　　3.出疹快

　　发病第2~5天，半数以上病例在躯干、四肢伸侧、手掌和足底出现红色斑丘疹或紫癜，不痒或微痒，数天后消退，可伴脱屑。

　　1.病毒直接攻击：病毒在关节滑膜中复制，引发炎症风暴，组织水肿、压迫神经末梢，痛感飙升。

　　2.免疫系统“杀疯了”：身体清除病毒时误伤关节组织。

　　3. 神经敏感化：手腕、脚踝、指趾关节空间小、神经丰富，炎性水肿一出现就“挤”得格外疼。

　　突发高热+关节痛/皮疹，发病前12天有过疫区旅居史者。就诊时，主动向就诊医生说明有无基孔肯雅热流行地区旅居史和蚊虫叮咬史。

　　目前基孔肯雅热没有特效药，但可以缓解。

　　药物缓解：对乙酰氨基酚是首选（务必遵医嘱）。

　　冷敷关节：减轻肿胀和灼热感。

　　康复训练：退烧后可做轻柔拉伸，防止关节挛缩、僵硬。

　　婴儿、65周岁以上老年人和患有高血压、糖尿病或心脏病等基础疾病的患者，可能会引发重症。