距离立秋已经过去了大半个月，

暑气却是丝毫不减。

在城市的钢筋水泥之间，

闷热感更是让人无处可逃。

倒不如用20分钟从城区驱车出发，

躲进悠然自得的杜阮山野之间。

让山间清爽的风，

湖边清澈的水，

田间跃动的绿，

赶走炎炎暑气，

疗愈你的身心。

路线：杜阮凉瓜田园综合体—杜阮上巷村—杜阮长乔村—兰石公园—鼎麓民宿

今天，让我们跟随着自然的脚步，来一场惬意的蓬江休闲之旅：在杜阮凉瓜田园综合体摘果游乐，感受田园牧歌般向往的生活；在杜阮上巷村，品尝满桌碧绿凉瓜宴；在杜阮长乔村参观古朴典雅的民居古建；放慢节奏，漫步在兰石公园，享受如诗如画般的湖光美景；夜色降临时，栖居于清凉舒适的鼎麓民宿，在这一方“世外桃源”中收获满满的自在与幸福。

杜阮凉瓜田园综合体

图片由景区提供

无论寒暑，杜阮凉瓜田园综合体一直都是蓬江人热爱的假日休闲之地，是亲子休闲游的首选场所。一千多亩的园区内有山有水，植被丰富，能为你提供最充足的活动空间。

彭伟宗摄

园区涵盖科普、娱乐、采摘、观赏等项目，你可以走入田园，亲手采摘那饱满多汁的新鲜蔬果；可以带着活泼的孩子畅玩娱乐设施，在超大凉瓜造型躲避屋中捉迷藏；可以在草坪上自由奔跑，尽情释放你最自由的灵魂；也可以走进凉瓜博物馆，在科普乐园中了解更多凉瓜知识；综合体还会不时举办各类趣味活动，快乐无穷。

图片由景区提供

【相关资讯】

地址：导航搜索“杜阮凉瓜田园综合体”

开放时间：8:00-17:00

门票价格：免费，但须提前在公众号【杜阮凉瓜田园综合体】预约入园

杜阮上巷村

上巷村 彭伟宗摄

杜阮镇多地都有凉瓜栽种，为何上巷村的凉瓜为风味最佳？据悉，杜阮镇上巷村地处江门西郊，三山环抱，泥土是透气性很强的沙质土，加上清凉叱石山山坑水的天然灌溉，十分适宜喜温耐热的凉瓜的生长。上巷村的凉瓜果型短，蒂部宽圆、果尖似凿子，而且肉厚脆口、爽脆无渣、甘而不苦。

傅雅蓉 摄

在杜阮上巷村的餐饮业态以“一店一菜”为主题，形成上巷村美食街，上巷村共有13家美食门店，各大食肆主打菜式都是凉瓜，大厨利用这美味原料，用炒、炖、焖、白灼、凉拌等烹调手法，烹制出自成一格的“凉瓜宴”，连点心和糖水都是杜阮凉瓜做成的，满桌碧绿，令人食指大动。

杜阮长乔村

黄煜棠摄

杜阮长乔村，以清新自然的生态景观和古色古香的人文景观吸引了市民前来参观。整洁有序的柏油环村村道，古朴典雅的石板路，以及明清制式的民居、古祠堂交错成趣的古建筑，置身其中，心旷神怡……

【相关资讯】

地址：江门市蓬江区杜阮镇长乔村

兰石公园

“天然去雕饰，清水出芙蓉”，这是对兰石公园的最好描述，在这个江门市有名的最美“后花园”，无论是散步、慢跑、野餐，抑或是静静地放空自我，都是一种惬意的体验。

兰石公园标志性亲水凉亭。刘淑君 摄

与匠气刻意的公园不同，兰石公园是完全在自然的基础上稍加修葺而成的，一眼望去，山水相拥，绿意盎然，在城市的喧嚣中圈出了一块宁静的乐土。公园内空气清新，景色怡人，湖光山色相融，自然生态景观原始而优美，每当夕阳西下，整个公园仿佛披上一层金黄色的滤镜，阳光在湖面上洒下粒粒碎金，光影流连在游人与景色之间，感觉时光也就此慢了下来。

【相关资讯】

地址：导航搜索“兰石公园”

开放时间：全天

门票价格：免费

鼎麓民宿

图片由商家提供

鼎麓民宿身处江门人的后花园——兰石公园中，远离闹市的喧嚣，在繁花绿叶、绿荫环绕当中与鸟语花香作伴。

作为蓬江区第三家正式登记注册的民宿，鼎麓民宿拥有着能与酒店媲美的环境与服务，无论是住宿区风格独特的主题客房，还是就餐区温馨浪漫的现代风格大厅、独具匠心的优质料理菜品，处处都“写”着专业与周到。

图片由商家提供

除住宿、就餐之外，鼎麓民宿还拥有户外婚礼、露天BBQ、露天KTV、户外露营基地、丛林越野、真人CS等多样体验项目，可以约上三五好友，来鼎麓尽情放松你紧绷的神经，享受这一方自在天地。

【相关资讯】

地址：导航搜索“鼎麓民宿”