逐光而行，向阳成长

　　直播时间：2025年12月19日11:00-12:00

　　播出频率：江门电台FM100.2综合广播频率

　　采访嘉宾：广东特奥篮球队教练、江门市特殊教育学校老师吴贤鸿

　　节目主持：邝杰岚

　　主持：欢迎大家收听本期《一周亮点》，我是岚岚。残特奥会于12月8日至15日在广东、香港、澳门举行，江门作为承办城市之一，承办特奥会篮球、足球、游泳3个项目的赛事。本次残特奥会，共有29名江门籍运动员参赛，其中篮球项目尤为特别，广东省派出的男、女共17名运动员，全部是江门籍选手。本期节目，我们就一起走近这支家门口的篮球队，听听他们的备战故事和成长心声。

　　【出录音】

　　吕峻杰：（想要）拿到金牌，拿到第一名。

　　【录音完】

　　主持：我们刚刚听到的，是江门市特殊教育学校学生吕峻杰的声音，他也是这支广东特奥篮球队的一员。这支17人的队伍，是市残联去年10月，在全市范围内选拔产生的，通过对我市7个县（市、区）和江门市特殊教育学校共8支队伍的层层筛选，最终确定了参赛名单。今年8月底开始，队员们进入为期3个月的封闭式系统训练。说到训练初期的阻力，球队教练、江门市特殊教育学校吴贤鸿老师和我们说：

　　【出录音】

　　吴贤鸿：去年10 月，市残联组织了特奥篮球选拔赛，选拔运动员进行集训。之后市残联与我市特殊教育学校对接沟通，集训期间运动员的住宿、场地等需求，学校都给予了全力支持。

　　集训最大的阻力，在于训练强度的把控——毕竟运动员是特殊人群。我们的教练团队以特校老师为主，训练始终从基础抓起。每次训练时，教练都会细心观察运动员的面部状态，因为他们如果感到极度疲惫，反应会比普通人明显得多。

　　因此，整个训练过程都坚持劳逸结合的原则，每天安排两次训练，同时格外注重运动员的放松与休息。尤其是训练的最后一个环节，我们会以游戏的形式开展，让他们在玩乐中充分放松身心。

　　【录音完】

　　主持：回忆起选拔过程，不少队员的篮球基础其实并不扎实，甚至有人从没系统接触过篮球。但在吴贤鸿看来，比起技术好坏，队员们的努力与坚持才是更重要的选拔标准：

　　【出录音】

　　吴贤鸿：我们选拔的核心标准，并非运动天赋，而是愿意参与、坚持到底的端正态度。有些孩子一开始连运球都不会，但他们每次都会提早到场地热身，态度十分认真，能不折不扣完成教练布置的任务。只要坚持训练，教练团队都能看到他们一点一滴的进步。这种主动投入的劲头，远比单纯的技术能力更加重要。

　　【录音完】

　　主持：三个月的集训里，队员们从运球都生疏到能默契配合，每一点的进步背后都藏着不为人知的坚持。而他们这份对篮球的热忱，早在选拔阶段就打动了吴贤鸿。队内一个孩子的故事，他至今想起仍感慨不已：

　　【出录音】

　　吴贤鸿：要说印象深刻的事，那肯定是去年市残联组织的那场篮球选拔赛。当时有个开平的运动员，因为错过了参赛报名时间，只能跟着开平代表队过来观赛。但他特别认真，跟着自己的队伍一起热身。虽然没能上场比赛，却还是积极帮队友做热身准备。我们能看出来，他是真的热爱篮球、特别想打球。于是我们就给了他一次队内选拔的机会。后续还结合他平时训练的表现进行考核，最后，他成功入选了我们的集训大名单。

　　【录音完】

　　主持：对于残障群体而言，体育训练不仅是简单的技能打磨，更是耐心与信心的双向奔赴。由于队员们残障类型不同，且大多没有系统的篮球基础，常规的训练模式很难适配他们的学习节奏。作为特教领域的体育老师，吴贤鸿老师将特教理念融入训练设计，通过“小步子、多循环”的训练策略，让孩子们在不断的训练中掌握各项动作技巧。这种贴合特教规律的训练方式，既不让任何一个孩子掉队，也能让他们在每一次小突破中积累自信。吴贤鸿说：

　　【出录音】

　　吴贤鸿：我们的训练始终遵循特殊教育学校的教学模式，采用小步子、多循环的方法。因为我本身就是特校的老师，十分清楚特殊人群的理解能力有限，没法像普通人一样，一听技术动作就能明白。

　　在训练过程中，“小步子”就是把一个完整动作拆解成1 到2 个简单的小步骤。就拿投篮来说，会拆成举球、轻推这两个环节，再逐一教给他们。“多循环”则是让这些分解动作反复练习，帮助他们形成动作记忆。

　　不过训练时，我们还要时刻留意他们的疲劳状态，及时调整细节。和普通训练不同，不能只是口头说练什么、不练什么，教练基本每次都要亲自下场示范，每个动作都得手把手地带。有时候一个动作示范好几次，他们可能还是没法完全理解，但我们必须及时纠正他们的技术动作，全程不能觉得繁琐，要耐心引导。

　　【录音完】

　　主持：特奥篮球比赛项目，根据运动员的能力、年龄和性别分组，其中，一个队最多可以由十名队员组成，最多五人同时上场，男子比赛持续24分钟，分成四节；女子比赛持续20分钟或一方得到20分为止。对于本次参赛的队员，吴贤鸿介绍道：

　　【出录音】

　　吴贤鸿：队员年龄涵盖14至29岁。整体以18至22岁为主，个人技术赛的参赛选手是16岁以下的，有14、15岁的队友参加。

　　【录音完】

　　主持：从集结到到比赛阶段前的备战冲刺，三个月的朝夕相处，不仅让队员们的篮球技能突飞猛进，更在性格、心态上发生了脱胎换骨的变化。球队教练、江门市特殊教育学校老师吴贤鸿看着队员们从最初的羞涩内敛、缺乏自信，到现在训练中敢拼敢抢、懂得互相鼓励，甚至能主动和教练沟通战术想法，这些细微却真切的改变，让每一次训练都充满了感动：

　　【出录音】

　　吴贤鸿：技术层面，不少孩子实现了明显进步——从最初连球都接不稳，到如今已经能完成简单传球和精准投篮。

　　心态上的转变则更为喜人：他们从过去不敢与人对视，变得能够主动和队友击掌互动。

　　就像昨天的集训，有个唐氏综合征的小朋友，在我提升了近两周训练强度的情况下，依然坚持完成了折返跑。他的动作比其他人迟缓一些，冲过终点的速度也慢了不少，但当他还在奔跑时，早已完成项目的队友们全都守在终点，喊着他的名字为他加油。

　　这三个多月的集训时光，让这群孩子真正凝聚成了一个互帮互助、彼此鼓励的大集体，像一家人一样紧紧靠在一起。

　　【录音完】

　　主持：为了让每个队员都能跟上训练，吴贤鸿和教练组还设计了针对性方法：比如给偏瘫运动员做适配训练，用拉伸代替跑跳形成动作代偿；面对训练压力，除了训练后的游戏环节，大家还会坐下来聊聊天，纾解心情。如今经过三个月打磨，吴贤鸿也坦诚分享了球队的优势、待改进的难点，以及针对性的专项训练：

　　【出录音】

　　吴贤鸿：我们球队最大的优势，就是韧性和坚持的劲头。哪怕训练时同一个动作反复出错，也很少有队员选择放弃，始终咬牙坚持。有些队员投篮总往一边偏，还会主动留下来加练，这份执着特别值得赞赏。

　　目前需要克服的难点，主要是比赛节奏的适应和应急反应能力。平时训练，我们大多是慢节奏的配合，但到了正式比赛，很可能遇到节奏飞快的对手，队员们容易因此慌乱。

　　所以在集训最后阶段，我会尝试用不同的节奏带他们训练。遇到快节奏的训练内容时，我会亲自下场带队；针对应急反应的问题，我还会专门模拟突发情况——比如球出界、裁判吹哨这类容易让他们走神的场景，用简单直白的语言提醒他们该如何应对。训练时我会客串裁判，另一位教练则担任主教练，我们通过这样的方式模拟实战，帮队员们提前适应比赛状态。

　　【录音完】

　　主持：在为球队查漏补缺、全力备战的同时，这段特殊的执教经历也让吴贤鸿老师对特教体育有了更深的感悟。比起教普通学生，面对这群有着特殊需求的孩子，教学中的每一步都需要更多耐心与变通，而这份挑战背后，也藏着独一无二的收获：

　　【出录音】

　　吴贤鸿：与普通学生的训练相比，最大的不同和挑战主要在于沟通方式与训练节奏。普通学生能轻松听懂口令、跟上训练节奏，但残障学生需要适配性的沟通模式——尤其是智力障碍的孩子，我们得把动作拆解成“1、2、3”这样的简单步骤，这也导致他们的训练进度大概只有普通学生的三分之一，我们必须跟着他们的节奏慢下来。

　　第二个挑战是安全保障与训练强度的适配。普通学生的训练可以适当强调强度，但对残障学生，安全永远是第一位的。他们的肌肉张力可能不稳定，部分运动员还存在情绪把控困难的问题，所以我们需要随时调整训练强度，既要鼓励他们参与，又不能勉强他们的身体，把握这个平衡的尺度格外困难。

　　而这份训练带来的成就感，也和普通学生的训练截然不同。教普校学生的成就感，往往体现在技术突破上，比如从不会投篮到命中三分，这种进步直观又明显。但教残障学生的成就感，更多体现在他们生命状态的改变上：从不敢碰球、不敢运球，到主动抱着球参与训练；从不敢与人对视交流，到主动和队友击掌、完成一次完整的传球——这些都是属于他们的“零到一”的突破，是独属于自己的成长里程碑。这种成就感，是教普通学生很难体会到的。

　　【录音完】

　　主持：而这份收获，同样属于孩子们。三个月的封闭式集训，让原本来自不同县市区、性格各异的队员们，组成了一个温暖的大家庭。集体生活里，没有旁观者，只有同行者。队员们从最初的腼腆不语，到如今的相互帮助，互相玩闹。运动带给他们的不仅是篮球技能的提升，更是心灵的成长，让他们勇敢地打开心扉，愿意主动尝试与人交流、彼此支撑。吴贤鸿说：

　　【出录音】

　　吴贤鸿：这帮孩子的变化特别明显。最开始训练的时候，大家大多是各自玩各自的，经过一段时间的磨合与练习，现在都能主动配合、彼此交流了。他们不只是学会了打球，更让人欣慰的是，责任感和团队意识也慢慢培养起来了——从前都是我们老师收拾器材，现在几个运动员会主动一起整理。而且通过这次集训，他们还认识了不少其他地区的小运动员，收获了新的友谊。在我看来，这种社交能力的提升和自信心的建立，远比比赛成绩要重要得多。

　　【录音完】

　　主持：对于登场的队员们，吴贤鸿老师满是期许，也想借这个机会，向一直以来关注和支持这支特殊篮球队的社会各界表达由衷的感谢：

　　【出录音】

　　吴贤鸿：无论比赛结果如何，只要他们能站上赛场，就都是冠军。如果要对各界人士说些什么，那我想说：感谢每一份温暖的关注与支持。是大家的包容，让特奥运动员拥有了参赛的机会；是大家的鼓励，让他们在逐梦的路上不再孤单。

　　【录音完】

　　主持：篮板在每一次争抢中震颤，笑容在每一次奔跑和传球中闪闪发光。特奥赛场的意义，从来不止于胜负，那些因热爱而坚持的脚步，那些因陪伴而温暖的瞬间，那些因突破而闪耀的成长，才是最珍贵的收获。祝愿江门的运动员们，在赛场上超越自我、享受比赛，绽放属于自己的光芒！